荷蘭（荷蘭語：Nederland，音译「尼德蘭」），是主權國家荷蘭王國的一個構成國，為了與荷蘭王國區分又稱為荷蘭本土。荷蘭位於歐洲西北部，瀕臨北海，與德國、比利時接壤。荷蘭國土海拔很低，很多地方地勢接近甚至低於海平面，因此又常稱低地國。其以海堤、風車和寬容社會風氣聞名。首都是阿姆斯特丹，但政府、國王的王宮和大多數使館都位於海牙。

地理位置

荷蘭位於歐洲的西北部，北臨北海，東接德國，南鄰比利時。該國地勢低平，大部分地區海拔在海平面以下，因此有“低地國”的稱呼。荷蘭的主要地理特徵是其廣闊的平原和運河系統。

官方語言

荷蘭的官方語言是荷蘭語，也有一部分人口使用西弗裏斯蘭語。此外，由於荷蘭的國際化程度高，英語使用者眾多，大部分荷蘭人都能流利使用英語。

季節和氣候

荷蘭屬於溫帶海洋性氣候，四季分明。春季和秋季氣候溫和，夏季溫暖但不炎熱，冬季寒冷但一般不會過度嚴寒。最佳旅遊季節是春季，這是鬱金香盛開的季節，非常適合觀賞荷蘭著名的花海景觀。

重大節日

荷蘭的重大節日包括新年（1月1日）、國王節（4月27日）、解放日（5月5日）、聖誕節（12月25日和26日）等。其中，國王節是荷蘭最大的街頭慶祝活動，人們會穿著橙色的衣服，在街頭狂歡。

貨幣和支付方式

荷蘭的官方貨幣是歐元。大部分商店、餐廳和酒店都接受信用卡支付，但也有部分小商店只接受現金或荷蘭的Maestro卡。提款機在全國各地都很常見，旅行者可以從中提取現金。

簽證和入境要求

荷蘭是申根協議國家，來自非申根協議國家的旅客需要申請申根簽證。簽證申請通常需要提前一個月，並需要提供證明旅行目的和經濟狀況的文件。

文化和風俗

荷蘭是個多元文化的國家，以其宽容和自由的社會風氣聞名。荷蘭人以其直率和開放而著稱，並強調尊重個人自由和平等。該國也有豐富的藝術和歷史傳統，如風車、木鞋、鬱金香和著名的荷蘭藝術大師（如梵谷和倫勃朗）等。

特色旅遊景點

荷蘭擁有多種吸引旅客的景點，包括豐富的自然風光、歷史悠久的城市和風情萬種的文化活動。阿姆斯特丹是荷蘭最大的城市，也是最受歡迎的旅遊目的地之一，以其運河、博物館和活躍的夜生活而聞名。其他重要的旅遊城市包括海牙（荷蘭政府所在地）、鹿特丹（擁有歐洲最大的港口）和烏特勒支（中世紀舊城）。荷蘭的自然風光包括著名的鬱金香花田、風車和海灘。

美食和飲食

荷蘭的傳統美食包括各種乳酪、鹹餅、煎餅和魚類。此外，荷蘭也有一些特殊的飲食文化，如啤酒和jenever（一種荷蘭獨有的烈酒）。在荷蘭旅行，您可以在市場、小吃店和餐廳嘗試這些美食。

交通資訊

荷蘭的交通網絡發達，公共交通選擇包括火車、公共汽車、有軌電車和渡輪。荷蘭火車服務範圍廣泛，連接全國大部分城市和鎮。此外，荷蘭是世界上最適合騎自行車的國家之一，許多城市都有專用的自行車道，旅客可以租用自行車進行短途旅行。

安全和健康提示

荷蘭是一個相對安全的國家，但旅客仍然應該注意個人物品的安全，並避免在深夜或偏遠地區單獨行走。荷蘭的醫療設施先進，旅客在需要時可以找到高品質的醫療服務。值得注意的是，荷蘭的天氣變化較大，旅客應根據天氣調整衣物。

住宿資訊

荷蘭提供各種種類的住宿選擇，包括豪華酒店、家庭式旅館、青年旅舍和露營地。價格範圍從高端到經濟型都有，旅客可以根據自己的預算和需求選擇。

實用資訊

荷蘭的電力系統是230V/50Hz，插頭類型是C和F型。如果您的設備不兼容這些類型的插頭，您可能需要帶一個旅行轉接插頭。

荷蘭的國家電話區號是+31。公共Wi-Fi在許多城市，包括酒店、咖啡館和餐廳，都很常見。如果您需要在荷蘭長期逗留，可以考慮購買一個當地的SIM卡，以便更方便地上網和通話。

荷蘭的商店通常早上9點或10點開門，下午5點或6點關門。一些大型商店和超市可能會開到更晚，而且在週日也會開放。荷蘭的餐廳和咖啡館通常從早上或中午開始營業，直到晚上或深夜。

荷蘭的水質良好，自來水可以直接飲用。在荷蘭旅行時，您不需要購買瓶裝水，可以直接從水龍頭飲用。

荷蘭的公共場所禁止吸煙，包括餐廳、咖啡館、公共交通工具和辦公室。在某些指定的戶外區域，如公園和露天酒吧，可能允許吸煙。

如果您在荷蘭遇到緊急情況，可以撥打112求助。這是整個歐洲的緊急電話號碼，可以用於報警、消防或求醫。